Rijetke su one žene koje za vrijeme menstruacije ne osjećaju nikakve bolove ni promjene i na njih smo jako ljubomorne! Ako si se pitala zbog čega si naduta ili te bole grudi, evo i odgovora!

1. Grčevi 

Stvar broj jedan na ovoj listi kada su u pitanju promjene u tijelu za vrijeme menstruacije. Naime, grčevi se javljaju jer tvoje tijelo otpušta razne hormone, a nekima znaju trajati od prvog do zadnjeg dana menstruacije. Pomoći će ti topli oblozi ili tablete za bolove. 

via GIPHY

2. Umor

 Umor je također jedna od normalnih stvari jer su naši dragi hormoni zaslužni za to. Zato te potpuno kužimo ako želiš biti doma, ležati u krevetu i osjećati se poput zombija. It's ok!

via GIPHY

3. Promjene na licu

 U tih "čarobnih" nekoliko dana koža mijenja boju i strukturu, pa prištići na licu nisu čudna pojava pogotovo kada buknu preko noći. 

via GIPHY

4. Želja za slatkim

 "Baš želim pojesti nešto slatko" sigurno čuješ od većine svojih prijateljica kada imaš menstruaciju. Čokolada u sebi sadrži hormon sreće, pa nas ni ne čudi kada imaš potrebu jesti slatko. 

via GIPHY

5. Bol u grudima

 Normalno je da su tvoje grudi onih dana u mjesecu veće nego inače i da te bole na svaki dodir. Za to su kriva ova dva hormona: progesteron i estrogen zbog kojih tvoje grudi nateknu. 

via GIPHY

6. Nadutost u trbuhu

 Osjećaj da si stalno napuhnuta je vjerojatno jedan od najiritantnijih osjećaja. To je zbog toga što ti se nakuplja voda u trbuhu, a jedan od savjeta je da manje soliš hranu. 

via GIPHY

Klikni reakciju i reci nam što TI misliš! Komentiraj, lajkaj, uživaj ;)