Povrat želučane kiseline u jednjak se javlja kada mišići jednjaka oslabe, odnosno želučani sokovi prijeđu iz želuca te dolazi do niza smetnji, a najpoznatija je žgaravica.

Mišić koji koji zatvara želudac u zdravih ljudi se otvara samo kad hranu iz jednjaka treba pustiti u želudac.

Kod ljudi kod kojih je oslabljen, sadržaj želuca prodire u jednjak. Kada ta želučana kiselina potom dospije u usta, uništava zubnu caklinu, uzrokuje eroziju zubiju, postaju tamniji i osjetljiviji.

Ovo se može izbjeći ako:

Ne pijete alkohol, kavu i gazirana pića, češće jedete u manjim količinama, pijte puno vode i nastojte se manje živcirati.

Dobar trik je držati čačkalicu u ustima koja će izazivati slinu koja je prirodna zaštita za zube.