Teorija 'neka' je kada prestanete dopuštati da vas uzrujaju postupci drugih ljudi i umjesto toga jednostavno kažete 'neka, nema veze'.

@onlythegreatminds Control what you can control. #melrobbins #selfimprovement ♬ original sound - onlygreatminds

Umjesto da se uzrujavate zbog zaboravljene pozivnice ili lošeg spoja, jednostavno recite 'n eka' umjesto da dopustite da vas njihovi postupci nadvladaju.

Teorija se temelji na tome da budete pozitivni i otresete se sitnih smetnji umjesto da ih pustite da se zadrže i uzrujaju vas, piše her.

@hollyb_fitness The mindset theory that will genuinelly help you feel so much peace ☁️ @Mel Robbins 🫶🏻 #letthemtheory #mindsettips #healingjourney ♬ original sound - HOLLY BROOKS

Situacije koje su nas nekoć činile tjeskobnima ili potištenima, ova teorija pretvara u pozitivne. Također nam pomaže shvatiti da ne možemo kontrolirati postupke ljudi i što prije to shvatimo, to bolje.