Temeljni mehanizam na kojem radi ova svjetlosna terapija zove se fotobiomodulacija. Riječ je o neinvazivnom procesu tijekom kojeg svjetlosne zrake prodiru u kožu i potiču stanične promjene. Svaka boja ima svoju misiju. Crveno svjetlo, valne duljine oko 630 nanometara, prodire dublje kako bi stimuliralo proizvodnju kolagena i elastina, ključnih proteina za smanjenje bora. Plavo svjetlo (oko 415 nm) djeluje na površini kože, gdje uništava bakterije odgovorne za upalne akne. Neki uređaji nude i žuto svjetlo za smirivanje crvenila ili blisko infracrveno za još dublje zacjeljivanje.

Djeluju li kućni uređaji?

Dok dermatolozi koriste znatno snažnije profesionalne uređaje, i slabije kućne verzije mogu donijeti rezultate. Studije potvrđuju učinkovitost terapije svjetlom, ali ključ uspjeha kod kućnih maski leži u dosljednosti. Za vidljivo poboljšanje teksture kože i smanjenje finih linija potrebno je koristiti masku tri do pet puta tjedno, po desetak minuta, kroz nekoliko mjeseci. Njihovoj globalnoj popularnosti pridonijele su i društvene mreže, gdje su postale viralni hit, te poznate osobe koje su ih učinile nezaobilaznim beauty gadgetom.

@denverskindoc It's finally here! My Red Light Spreadsheet! 🚨 Red light therapy is great - but how do what device is best for YOU? Let me know what you think! #redlighttherapy #redlight #ledmask #redlightmask #derm #dermatologist #buyingguide #creatorsearchinsights #virgo #spreadsheet #skincare #hairloss ♬ Walking Around - Instrumental Version - Eldar Kedem

Sigurnost i odabir

Smatraju se sigurnima za većinu, no važno je birati uređaje s regulatornim odobrenjima, poput FDA certifikata, koji jamče preciznost valnih duljina. Preporučuju se modeli s ugrađenom zaštitom za oči. Oprez je potreban kod osoba s fotosenzitivnim poremećajima ili onih koji uzimaju lijekove koji povećavaju osjetljivost na svjetlo, poput nekih antibiotika.