Stalo vam je do osobe s kojom razgovarate? Osjećate li se kao da se poznajete jako dugo? Gubite osjećaj za vrijeme i osjećate se prirodno u njihovoj blizini? Ako je tako, riječ je o emocionalnoj privlačnosti.

Kada ovladate ovom vještinom, postajete osoba kojoj se ljudi rado vraćaju jer se uz vas osjećaju viđeno i shvaćeno.

Sljedeće četiri navike pomoći će vam održati razgovor živim i graditi bliske odnose:

1. Usredotočite se isključivo na prisutnost u tom trenutku

Povezanost jača kada ste potpuno prisutni u razgovoru. Poklonite osobi punu pažnju bez ometanja i bit ćete otvoreniji, prisutniji i povezaniji. Istraživanja pokazuju da mnogi odrasli navode kako im partner često skreće pažnju na mobitel, što slabi mogućnost za smislen razgovor.

2. Održavajte kontakt očima

Pogled često govori više od riječi. Kontakt očima stvara osjećaj iskrene uključenosti i povjerenja. Stručnjaci navode da čak 60% komunikacije dolazi iz neverbalnih znakova, stoga način na koji nekoga gledate može prenijeti snažnu poruku.

3. Prepoznajte područja sličnosti

Zajednički interesi mogu se pretvoriti u iskustva koja povezuju. Parovi koji dijele hobije često imaju kvalitetnije odnose jer dijele strast, slično razmišljaju i grade uspomene. Zajedničke aktivnosti potiču lučenje oksitocina, što jača osjećaj bliskosti, piše YourTango.

4. Budite iskreni

Iako ranjivost može biti zastrašujuća, autentično dijeljenje stvara duboku emocionalnu privlačnost. Kada ste iskreni i otvoreni, drugoj osobi pokazujete povjerenje, a razgovor teče prirodnije. Tako nastaje prostor za iskrenu i trajnu povezanost.