Jeste li se ikada zapitali pijete li vodu na pravi način? Naravno da niste jer vam se čini kako je to prirodna stvar s kojom ne možete pogriješiti... Štoviše, cijeloga života vas uče samo jednu stvar vezanu uz vodu - bitno je koliko je pijete. No, čini se kako je istina potpuno drugačija...

Stručnjaci su napravili istraživanje koje se pozabavilo upravo pitanjem ispravnosti ispijanja vode, a rezultat bi vas mogao iznenaditi... 

Naime vodu je idealno piti sjedeći jer je tako organi zadržavaju dovoljno dugo. U suprotnom, dok stojite, voda brzo ide u debelo crijevo što ne dozvoljava nutritivnim sastojcima tekućine da je tijelo apsorbira te na kraju može izazvati razne probleme poput grčeva, artritisa i oštećenja bubrega. Također, važan je i tempo kojim je pijete. Kako istraživači tvrde, puno je bolje piti je u malim gutljajima.

Ne vjerujete nam? Pogledajte video: 

Sve naše novosti možete pratiti i na Facebooku te Instagramu! :)