Kada kažemo da je potrebno nekoliko minuta - ne mislimo jednokratno. 

Svatko tko vam kaže da ćete do ravnog trbuha stići preko noći, vrlo vjerojatno nema pojma o čemu priča. 

No ponavljajući te vježbe svaki, ili svaki drugi dan, nekoliko minuta dnevno, i do ljeta ćete vidjeti rezultate. 

Ne smijemo zaboraviti na pravilnu prehranu uz to, a onda je ravan trbuh samo bonus koji dobijemo uz zdravo tijelo!