Jutarnja tjelovježba: Evo kako se najbolje pripremiti
Ako niste jutarnji tip, onda vam vježbanje u jutarnjim terminima sigurno teško pada. Ipak, ako imate priliku, odradite …
Pronađeno 62 rezultata za tag „
vježbanje
”
KVIZ: Prepoznajete li ovih 7/7 vrsta tjelovježbi?
Na današnji datum obilježava se Međunarodni dan tjelesne aktivnosti, stoga smo vam pripremili kviz posvećen vježbanju. …
Bear crawl: Vježba za cijelo tijelo, a bolja je od planka
Ako mislite da je plank vrhunac vježbi za jačanje trupa – vrijeme je da upoznate njegovu dinamičnu, često zanemarenu al…
Ne volite vježbanje? Evo 7 načina kako ostati u formi
Održavanje kondicije ne mora značiti sate provedene u teretani ili izvođenje napornih treninga. Ako klasično vježbanje …
Trening snage kod kuće: 8 vježbi koje morate probati
Ne trebate članstvo u teretani ili skupu opremu da biste izgradili snagu i poboljšali svoje zdravlje. Mnoge učinkovite …
Vježbate i ne vidite rezultate? Možda u ovome griješite
Dosljednost je ključni element kada je riječ o postizanju bolje forme. Bez redovitog treninga, napredak je nemoguć
KVIZ: Prepoznajete li ovih 7/7 vrsta tjelovježbi?
Danas je svjetski dan trčanja! Tu tjelovježbu zasigurno svi prepoznaju pa smo napravili jedan kviz prepoznavanja neki d…
Tri savjeta kako si pomoći da zavolite vježbanje
Ako vam se ponekad jednostavno ne da otići na trening, podsjetite se da vas motivacija neće odvesti daleko, jer je nest…
KVIZ: Prepoznajete li ovih 7/7 vrsta tjelovježbi?
Jeste li znali da je danas dan joge? Ovo je mnogima omiljena vrsta tjelovježbe kojom smirujete ne samo tijelo, već i um…
KVIZ: Sjećate li se ovih 8/8 vježbi i sprava s tjelesnog?
Volite li vježbati? Znate kako se zovu i koriste sprave u teretani? Onda će vam ovaj kviz biti jako jednostavan! Sretno…
5 pravila kojih se fit ljudi uvijek pridržavaju!
Ljudi koji treniraju kažu da uvijek slijede ovih 5 pravila kako bi im život bio lakši
TikTok trening koji je zaludio obožavatelje vježbanja!
Režim vježbanja 3-2-8 prvi je TikTok trend koji je oduševio i stručnjake
Ako tražite tajice za vježbanje, na pravom ste mjestu!
Dolaskom toplijih i sunčanijih dana, dolazi i naša volja za vježbanjem
KVIZ: Kako se preziva ovih 8/8 poznatih sportaša iz Hrvatske?
Odabrali smo osam hrvatskih sportaša koji su već u mirovini ili aktivno nastupaju. Napisali smo vam kako se zovu i stav…