Neobična dijeta - TikTokerica jede isključivo sirovo meso!

tiktok/canva
India Castley na svojim je društvenim mrežama objavila dijetu koju prakticira te, za one željne objašnjenja, pojasnila njezine prednosti i dobrobiti koje osjeća.
Vidi originalni članak

Ova se 19-godišnja djevojka iz Southporta u Mersysideu cijeli život držala standardne prehrane koja se sastojala od velike količine povrća. Međutim, kaže kako se zbog toga osjećala loše. Stoga je donijela odluku o promjeni prehrane. India navodi kako je prošlog ljeta prestala jesti voće i povrće te počela konzumirati sirovo meso i iznutrice. Tvrdi kako je ovom dijetom izgubila kilograme, izliječila akne te ublažila želučane probleme i depresiju.

Unatoč zadovoljstvu TikTokerice, liječnici i nutricionisti nikako ne preporučuju ovu vrstu dijete! Ukoliko se odlučite za konzumaciju ove vrste hrane, svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste spriječili mogući nastanak zdravstvenih problema.

@princessindiaaaaa

Egg juice goes down a treat.

♬ original sound - Carnivore India

India tvrdi kako voće i povrće sadrže antinutrijente, tvari koje smanjuju sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Umjesto njih, počela je jesti sirovo meso, košrtanu srž, jaja i sirovo mlijeko.

"Ono što jedem varira iz dana u dan. Ljudi misle da je to prilično dosadno i restriktivno, ali jednom kada se upustite u to, više nikada nećete htjeti prestati", rekla je India. 

India je također navela što jede za pojedini obrok. "Za doručak obično jedem sirovi odrezak s malo sirove jetre i sirovim mliječnim proizvodima. Za međuobrok imam goveđu jetricu. Ali to je rijetko. Trudim se ne grickati, osim ako nisam jako gladna."

Hrana u kojoj India uživa također su jetra, bubreg, kuhana ili sirova jaja, sir, mlijeko te juha od kostiju.

@princessindiaaaaa

Yummy yummy in my tummy

♬ here with me - Ajat

Tjedno na kupovinu mesa, jaja i mliječnih proizvoda India potroši otprilike 150 funti.

Navodi kako je prije prakticiranja ove dijete većinu vremena bila tjeskobna i ljuta. Također kaže kako više nema nagle promjene raspoloženja te se zaista osjeća dobro.

Nutricionisti i liječnici ne preporučuju ovu vrstu ishrane jer ne sadrži vlakna i antioksidanse te je bogata mastima i kolesterolom.

@princessindiaaaaa

Liver king who

♬ original sound - Carnivore India

India kaže kako se nije savjetovala s liječnikom prije prelaska na ovu dijetu jer, kako kaže, zašto bi ako je sretna?

Redovito objavljuje na društvenim mrežama gdje priča o svojoj jedinstvenoj dijeti te navodi kako je dobila puno negativnih komentara od svojih pratitelja. "Zbog toga su mi čak i prijetili smrću, što uopće nije u redu jer to promoviram kako bih pomogla ljudima da ozdrave", pojašnjava ova 19-godišnjakinja.

Her navodi kako India svima preporuča ova dijetu te jamči da će većini pomoći. 

"Previše ljudi uzima antidepresive, ima prekomjernu težinu ili ima autoimune bolesti zbog loše prehrane i toksina. Ljudi misle da su tablete rješenje za sve naše probleme, ali ja se s tim nikako ne slažem", govori India.

Posjeti joomboos.24sata.hr