Prati
India Castley na svojim je društvenim mrežama objavila dijetu koju prakticira te, za one željne objašnjenja, pojasnila njezine prednosti i dobrobiti koje osjeća.
Ova se 19-godišnja djevojka iz Southporta u Mersysideu cijeli život držala standardne prehrane koja se sastojala od velike količine povrća. Međutim, kaže kako se zbog toga osjećala loše. Stoga je donijela odluku o promjeni prehrane. India navodi kako je prošlog ljeta prestala jesti voće i povrće te počela konzumirati sirovo meso i iznutrice. Tvrdi kako je ovom dijetom izgubila kilograme, izliječila akne te ublažila želučane probleme i depresiju.
Unatoč zadovoljstvu TikTokerice, liječnici i nutricionisti nikako ne preporučuju ovu vrstu dijete! Ukoliko se odlučite za konzumaciju ove vrste hrane, svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste spriječili mogući nastanak zdravstvenih problema.
@princessindiaaaaa Egg juice goes down a treat.
♬ original sound - Carnivore India
India tvrdi kako voće i povrće sadrže antinutrijente, tvari koje smanjuju sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Umjesto njih, počela je jesti sirovo meso, košrtanu srž, jaja i sirovo mlijeko.
"Ono što jedem varira iz dana u dan. Ljudi misle da je to prilično dosadno i restriktivno, ali jednom kada se upustite u to, više nikada nećete htjeti prestati", rekla je India.
India je također navela što jede za pojedini obrok. "Za doručak obično jedem sirovi odrezak s malo sirove jetre i sirovim mliječnim proizvodima. Za međuobrok imam goveđu jetricu. Ali to je rijetko. Trudim se ne grickati, osim ako nisam jako gladna."
Hrana u kojoj India uživa također su jetra, bubreg, kuhana ili sirova jaja, sir, mlijeko te juha od kostiju.
@princessindiaaaaa Yummy yummy in my tummy
♬ here with me - Ajat
Tjedno na kupovinu mesa, jaja i mliječnih proizvoda India potroši otprilike 150 funti.
Navodi kako je prije prakticiranja ove dijete većinu vremena bila tjeskobna i ljuta. Također kaže kako više nema nagle promjene raspoloženja te se zaista osjeća dobro.
Nutricionisti i liječnici ne preporučuju ovu vrstu ishrane jer ne sadrži vlakna i antioksidanse te je bogata mastima i kolesterolom.
@princessindiaaaaa Liver king who
♬ original sound - Carnivore India
India kaže kako se nije savjetovala s liječnikom prije prelaska na ovu dijetu jer, kako kaže, zašto bi ako je sretna?
Redovito objavljuje na društvenim mrežama gdje priča o svojoj jedinstvenoj dijeti te navodi kako je dobila puno negativnih komentara od svojih pratitelja. "Zbog toga su mi čak i prijetili smrću, što uopće nije u redu jer to promoviram kako bih pomogla ljudima da ozdrave", pojašnjava ova 19-godišnjakinja.
Her navodi kako India svima preporuča ova dijetu te jamči da će većini pomoći.
"Previše ljudi uzima antidepresive, ima prekomjernu težinu ili ima autoimune bolesti zbog loše prehrane i toksina. Ljudi misle da su tablete rješenje za sve naše probleme, ali ja se s tim nikako ne slažem", govori India.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.