Probudi se svako jutro u isto vrijeme. Da, i preko vikenda isto

Ako navikneš svoje tijelo na rutinu, ono će se prilagoditi tom unutarnjem satu. To znači da što se više budiš rano ujutro, to će ti se tijelo naviknuti na buđenje rano. Samo dosljedno!

via GIPHY

Prirodno svjetlo je ključ

Sunčeva svjetlost napunit će te energijom. Razmakni te zavjese i razbudi si mozak. 

via GIPHY

Nađi nešto čemu ćeš se veseliti taj dan

Ako ne voliš ono što radiš, bit će ti puno teže da se probudiš ujutro. Ako voliš dobar doručak, obraduj samog sebe finom hranom. Ako se voliš na brzinu istuširati i osvježiti, napravi to. Što god te čini sretnim. 

via GIPHY

Vježbaj

Petominutno razgibavanje napravit će čuda za tebe. Ne samo da ćeš se razbuditi nego ćeš biti energičniji tijekom dana. 

via GIPHY

Stavi alarm na drugi kraj sobe

Ako makneš mobitel od kreveta, bit će fizički nemoguće da odgodiš alarm. 

via GIPHY

Daj si vremena

Žurenje ujutro je nešto najgore što si možeš napraviti. Samo ćeš se naživcirati i krenuti s danom na loš način. Osiguraj si dovoljno vremena ujutro i bit ćeš bolje volje. 

via GIPHY

Pusti muziku

Stavi slušalice i pusti svoju omiljenu pjesmu. Kako biti loše volje u takvoj situaciji? Slušanje glazbe je motivirajuće i bolje te razbudi. 

via GIPHY

Koji si Bean Boozled okus?

Ne propustite urnebesnu JoomBoosovu seriju “Prank’d” subotom u 11 sati na JoomBoos YouTube kanalu. Spremite se na hrpu smijeha i neugodnih iznenađenja. Matija prijatelje, ali i obične ljude plaši, tjera u plač, dovodi do trenutka zbunjenosti i ludila, ali nikad ne prelazi granicu. Gotovo nikad...