Prati
Neki ljudi imaju puno sreće i mogu se ustati iz kreveta na prvi zvuk alarma. Uz to su još i dobre volje, dok ti ljubomorno odgađaš alarm i probudiš se čangrizav u zadnji tren. Evo kako možeš biti produktivniji od ranog jutra.
Probudi se svako jutro u isto vrijeme. Da, i preko vikenda isto
Ako navikneš svoje tijelo na rutinu, ono će se prilagoditi tom unutarnjem satu. To znači da što se više budiš rano ujutro, to će ti se tijelo naviknuti na buđenje rano. Samo dosljedno!
Prirodno svjetlo je ključ
Sunčeva svjetlost napunit će te energijom. Razmakni te zavjese i razbudi si mozak.
Nađi nešto čemu ćeš se veseliti taj dan
Ako ne voliš ono što radiš, bit će ti puno teže da se probudiš ujutro. Ako voliš dobar doručak, obraduj samog sebe finom hranom. Ako se voliš na brzinu istuširati i osvježiti, napravi to. Što god te čini sretnim.
Vježbaj
Petominutno razgibavanje napravit će čuda za tebe. Ne samo da ćeš se razbuditi nego ćeš biti energičniji tijekom dana.
Stavi alarm na drugi kraj sobe
Ako makneš mobitel od kreveta, bit će fizički nemoguće da odgodiš alarm.
Daj si vremena
Žurenje ujutro je nešto najgore što si možeš napraviti. Samo ćeš se naživcirati i krenuti s danom na loš način. Osiguraj si dovoljno vremena ujutro i bit ćeš bolje volje.
Pusti muziku
Stavi slušalice i pusti svoju omiljenu pjesmu. Kako biti loše volje u takvoj situaciji? Slušanje glazbe je motivirajuće i bolje te razbudi.
Ne propustite urnebesnu JoomBoosovu seriju “Prank’d” subotom u 11 sati na JoomBoos YouTube kanalu. Spremite se na hrpu smijeha i neugodnih iznenađenja. Matija prijatelje, ali i obične ljude plaši, tjera u plač, dovodi do trenutka zbunjenosti i ludila, ali nikad ne prelazi granicu. Gotovo nikad...
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Joomboos.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Joomboos.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
leoni98
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.