Evo zašto je gledanje božićnih filmova dobro za nas
Gledanje božićnih filmova, osim što trenutno podiže raspoloženje, ima i dugoročan utjecaj na naše zdravlje, piše Her. Naime, znanstvenici su došli do zaključka da gledanje ovih filmova potiče naše tijelo da ispušta dopamin, odnosno hormon sreće zbog kojeg se osjećamo puno bolje i rasterećenije.
"Božićni filmovi nas pomalo udaljuju od naše stvarnosti i rutine, a to našem tijelu šalje signale da se nešto promijenilo. No, naš mozak takvu promjenu percipira kao pozitivnu pa i odmah povećava ispuštanje pozitivnih hormona", govore psiholozi.
Dugoročan učinak na naše zdravlje koji donose božićni filmovi je smanjenje stresa i anksioznosti koji su sve češća pojava u modernom svijetu.
Razlog zašto božićni filmovi potiču naše tijelo da ispušta hormone sreće i smanjuje anksioznost je taj što uvijek obiluju dobrim emocijama, ljubavlju, smijehom i slično te uvijek imaju sretan kraj.
Također, božićne filmove gledamo u razdoblju kada iščekujemo Božić - blagdan koji je sam po sebi radostan i koji u svima budi lijepe emocije, ali i neposredno nakon njega, dok smo još u blagdanskom raspoloženju prije Nove godine.
Koji je vaš omiljeni božićni film?