Guinnessov rekorder pokazao par zabavnih vježbi
Ako ti fali inspiracije, ovo je prava stvar za tebe.
Odavno želiš početi vježbati, ali nemaš nekoga da ti pokaže vježbe i motivira te?
U novom YouTube serijalu 24sata Guinnessov rekorder u guranju automobila, Tomislav Lubenjak pokazao je kako se pripremao za obaranje rekorda.
On se pripremao s gumom od 120 kilograma, ali ti ove vježbe možeš odraditi kod kuće.
S 15-ak vježbi koje je Tomislav pokazao možeš izvježbati cijelo tijelo, kao što je i on to radi. Doduše, vjerojatno nećeš vježbati sa 120 kilograma teškom gumom.
Za zdravo tijelo nije dovoljno samo vježbati, već i zdravo se hraniti. To Tomislav dobro zna, a u intervjuu za 24 sata je rekao kako jede 5 puta dnevno i dosta novca troši na hranu.
Nikada nije kasno da se pokreneš, a prvi korak je da pogledaš video i inspiriraš se.