Krevet ne treba pospremati odmah nakon buđenja?
Sigurni smo da ste često imali prilike čuti kako je jedan od načina usvajanja pozitivnih navika pospremanje kreveta odmah nakon što se ustanemo. I to je sigurno točno, no kada pogledamo s higijenske strane, stručnjaci ipak tvrde drugačije, piše Miss7.
Naime, naše tijelo prilikom spavanja stvara toplinu koja pogoduje nastanku i nakupljanju grinja. Stoga je posteljinu nakon spavanja potrebno otkriti i pustiti otprilike sat vremena da bi toplina koju je napravilo tvoje tijelo nestala i da se tako smanji broj grinja koje su se nakupljale tijekom spavanja. Također, odmah nakon spavanja bi bilo dobro otvoriti prozor spavaće sobe kako bi zrak mogao cirkulirati.
@cleanhome_cleanmind #cleantok #cleanhacks #mumsoftiktok #cleaning ♬ original sound - Tori
"Ako pospremiš krevet odmah ujutro zarobit ćeš grinje koje su se skupile preko noći. Ovi mikroskopski predatori, manji od milimetra, hrane se ljudskom kožom i žive u vlažnim okruženjima. Kad noću spavamo, tijela nam postaju topla i znojna i postaju primarne mete za ove napasti. A oni potom ostavljaju izlučevine koje mogu izazvati alergije i astmu. Zato ako složiš krevet odmah ujutro zarobit ćeš svu tu vlagu i omogućiti lijep dom ovim napastima", rekao je doktor Raj u svom TikTok videu.
"Umjesto toga ostavi ga barem nakratko nepospremljenog kako bi zrak cirkulirao i da do njega možda može dospjeti i sunce. Tako će grinje dehidrirati i uginuti", dodao je.
Tko od danas više neće odmah pospremati krevet čim ustane iz njega?