Matcha je vrsta zelenog čaja od lišća Camellia sinensis u prahu koja se tradicionalno pije u istočnom dijelu Azije, piše her. 

Osim karakteristične zelene boje, matcha je znana i po benefitima za zdravlje.

Matcha je prepuna antioksidansa i hranjivih tvari, a također je i koncentrirani izvor vitamina i minerala.

Kava može pružiti brzi nalet energije, praćen padom i nervozom jer povećava adrenalinsku razinu glukoze i inzulina, Matcha nježno dolazi i jednako nježno odlazi. To je zato što je zeleni topli napitak prožet L-teaninom, aminokiselinom, koja daje uravnotežen i održiv poticaj energije.

Jeste li već isprobali matchu?