Prati
Ako ste odlučili smanjiti unos kave i zamijeniti ju zdravijim napitkom, probajte zeleno čudo - matchu
Matcha je vrsta zelenog čaja od lišća Camellia sinensis u prahu koja se tradicionalno pije u istočnom dijelu Azije, piše her.
Osim karakteristične zelene boje, matcha je znana i po benefitima za zdravlje.
Matcha je prepuna antioksidansa i hranjivih tvari, a također je i koncentrirani izvor vitamina i minerala.
Kava može pružiti brzi nalet energije, praćen padom i nervozom jer povećava adrenalinsku razinu glukoze i inzulina, Matcha nježno dolazi i jednako nježno odlazi. To je zato što je zeleni topli napitak prožet L-teaninom, aminokiselinom, koja daje uravnotežen i održiv poticaj energije.
Jeste li već isprobali matchu?
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.