Portal Huffpost nam je otkrio zašto su cure nenormalno gladne kada imaju menstruaciju.

U danima pred menstruaciju mnoge žene osjećaju nelagodu u trbuhu, raspoloženje im je promjenjivo te imaju veliku potrebu za većim količinama hrane.

via GIPHY

Rezultati novog istraživanja pokazuju da je to normalna pojava, a ispostavilo se da žene tokom "onih dana" u mjesecu dnevno unesu i do 500 kalorija više nego obično. Prije same menstruacije se javlja žudnja za određenim vrstama namirnica, naročito slatkišima i čokoladom.

via GIPHY

To se događa kao posljedica promjene u nivou serotonina ("hormona sreće"), koji je odgovoran i za promjenjivo raspoloženje. U tim danima nivo serotonina opada, što dovodi do nervoze, plačljivosti i promjenljivog raspoloženja.

via GIPHY

Jedno istraživanje je čak pokazalo da žene tokom PMS-a ne jedu veće količine hrane tokom uobičajenih dnevnih obroka, ali da jedu češće između obroka. Kao rezultat toga, tokom tri dana PMS-a prosječna žena može dobiti i do pola kilograma

via GIPHY

Stigao nam je novi broj JoomBoos VideoStar magazina. Ljetno izdanje magazina donosi ti mnoštvo zanimljivih tema i intervjua s našim YouTuberima.