Prvi 1468 pregleda 26. kolovoza 2018.

Zašto smo super gladne za vrijeme menstruacije?

Imaš li i ti osjećaj da bi onih dana u mjesecu mogla ''isprazniti'' čitav frižider? Ne brini jer nisi jedina i većina cura ima isti taj problem.

Portal Huffpost nam je otkrio zašto su cure nenormalno gladne kada imaju menstruaciju.

U danima pred menstruaciju mnoge žene osjećaju nelagodu u trbuhu, raspoloženje im je promjenjivo te imaju veliku potrebu za većim količinama hrane.

via GIPHY

Rezultati novog istraživanja pokazuju da je to normalna pojava, a ispostavilo se da žene tokom "onih dana" u mjesecu dnevno unesu i do 500 kalorija više nego obično. Prije same menstruacije se javlja žudnja za određenim vrstama namirnica, naročito slatkišima i čokoladom.

via GIPHY

To se događa kao posljedica promjene u nivou serotonina ("hormona sreće"), koji je odgovoran i za promjenjivo raspoloženje. U tim danima nivo serotonina opada, što dovodi do nervoze, plačljivosti i promjenljivog raspoloženja.

via GIPHY

Jedno istraživanje je čak pokazalo da žene tokom PMS-a ne jedu veće količine hrane tokom uobičajenih dnevnih obroka, ali da jedu češće između obroka. Kao rezultat toga, tokom tri dana PMS-a prosječna žena može dobiti i do pola kilograma

via GIPHY

 | Autor: Stigao nam je novi broj JoomBoos VideoStar magazina. Ljetno izdanje magazina donosi ti mnoštvo zanimljivih tema i intervjua s našim YouTuberima.

Tvoja reakcija?

2 Komentar/a

Pročitaj sve
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Joomboos.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Joomboos.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • Martinasam

    Zanimljivo jel sam i ja gladna za vrijeme menstruacije i sada ju imam to je problem sto sam na moru i nemogu se kupati 🙄😓
  • mala_loodacha

    Zanimljivo!!