Bez srama 2341 pregleda 18. siječnja 2018.

10 savjeta kako nabildati samopouzdanje

Slavko Midzor/PIXSELL

Ne možeš riješiti sve tuđe probleme, ok je reći "ne" samo je jedan od savjeta kako nabildati samopouzdanje

Nesiguran si u sebe i ne znaš baš kako se zauzeti za sebe? Donosimo ti 10 načina kako da se osjećaš bolje i postaneš samouvjereniji.

1. Prestani govoriti "trebao bih" 

Umjesto nećkanja napravi popis stvari koje želiš napraviti, a koje baš trebaš. I kreni. 

2. Ne brini o stvarima van tvoje kontrole

Ok, u problemu si, ali ne znaš kako ga riješiti? Smiri se, rješenje će doći s vremenom, a sada ne možeš puno učiniti. Posebno se opusti kad se radi o mišljenju drugih ili o tome što će oni učiniti ili neće. Ne možeš to znati, a stresiraš se.

3. Ne rješavaj neracionalne probleme, racionalnim rješenjima

Umoriš se od kalkuliranja i pokušavanja pronalaska rješenja za sve. Ne možeš riješiti sve tuđe probleme. Ponekad su nelogični, i logična rješenja tada neće puno pomoći. 

4. Previše se zamaraš mišljenjima ljudi koje nije briga za tebe

Ponekad mislimo da nas cijeli svijet mrzi i da se urotio protiv nas. To i nije baš tako. Ljudi su više fokusirani sami na sebe. Dosta toga što osjećaš samo si umislio.

5. Ok je ako ne uspiješ

Svatko od nas se ponekad izgubi ili krene krivim putem. To je skroz okej. Naučit ćeš nešto novo i bolje se snaći s izazovima u budućnosti. Bitno je da kad padneš, ne ostaneš ležati. Ustani i kreni ispočetka.

6. Ne budi pregrub prema sebi zbog grešaka u prošlosti

Rekao si ili učinio neke stvari koje nisu bile najbajnije. Ako si nešto naučio iz toga, nemoj se kriviti. Ne ponavljaj iste greške i kreni naprijed. Svima se događa.

7. Ne možeš promijeniti ljude

Ali, možeš promijeniti kako ti razgovaraš s njima. Sve je u komunikaciji.

8. Nisi dužan biti svima na raspolaganju - stalno

Nisi dužan pomoći svima. Budi na raspolaganju prijateljima ili partneru, ali ne moraš rješavati sve njihove probleme. U redu je reći "ne" i pustiti druge da se s time nose.

9. Gdje si trenutno nije i tko si

"Ljuta sam i depresivna, svijet je protiv mene", koliko puta si prokomentirao tako nešto? Ma i nije toliko crno. Možda se sada boriš s problemima ili nisi u najboljem periodu. Ne brini što nisi na vrijeme očistio sobu ili napisao zadaću. Loši dani događaju se svima. Problemi te ne definiraju. Iz njih učiš puno više nego u trenucima kad ti se čini da sve ide lako...

10. Tako je, kako je

Ljudi to ne vole čuti, ali stvari su takve kakve jesu. Nauči se nositi s trenutnim situacijama, pogotovo onim koje ne možeš promijeniti. Sve je to normalno.

 

Jesi li već kupio novi broj omiljenog JoomBoos Videostar magazina? Brzo jer je upravo na kioscima.
 | Autor: Marko Prpić/Pixsell Marko Prpić/Pixsell
MEGA POKLON:  Uz novi JoomBoos magazin dobivaš  na dar i prvi youtuberski kalendar! Fotkaj se s prvim youtuberskim kalendarom i objavi fotku na Instagramu uz #videostarmagazin. Najkreativniji će osvojiti JoomBoos jastuk ili majicu ISTI SAN!

Klikni reakciju i reci nam što TI misliš! Komentiraj, lajkaj, uživaj ;)

Tvoja reakcija?

2 Komentar/a

Pročitaj sve
  • Avatar Sara_koja_hara

    Sara_koja_hara

    Da uvijek treba napraviti ono sto zelis, a ne non stop odgadati
  • leoni98

    Aaaw pesek je predobar!!