Bez srama 2084 pregleda 23. siječnja 2018.

6 groznih stvari koje se događaju kad se ne naspavaš

Pixabay

Ako si budan više od 19 sati u komadu, mozak ti se može usporediti s onim pijanog vozača

Neuroznanstvenici sa Sveučilišta u Berkeleyju otkrili su koliko loše manjak sna utječe na tvoje tijelo i mozak. Znaš da se trebaš dobro naspavati, ali svejedno ostaješ dugo budan? Igraš igrice, gledaš filmove ili se družiš s prijateljima. Preporučenih 8 sati sna zapravo rijetko odspavaš?

Možda ćeš bolje pripaziti na rutinu spavanja nakon ovih 8 činjenica:

1. Manjak sna sprječava tvoj mozak da pamti nove uspomene.

2. Premalo sna pospješuje nastanak otrovnog proteina beta-amyloida koji se povezuje s Alzheimerovom bolešću.

3. Samo pet ili šesti sati sna može utjecati na reproduktivni sustav muškaraca. Razina testosterona na onoj je deset godina starijeg muškarca!

4. Nedostatak sna djeluje na imunološki sustav i povećava rizik od nastanka raznih oblika bolesti.

5. Manjak sna jako pogađa tvoj kardiovaskularni sustav. Što znači ako ne spavaš dovoljno možeš ugroziti rad srca.

6. Ako si budan 19 do 20 sati, tvoj mentalni kapacitet toliko je smanjen da  bi se mogao usporediti s onim osobe koja vozi pijana!

 

Jesi li već kupio novi broj omiljenog JoomBoos Videostar magazina? Brzo jer je upravo na kioscima
 | Autor: Marko Prpić/Pixsell Marko Prpić/Pixsell

MEGA POKLON:  Uz novi JoomBoos magazin dobivaš  na dar i prvi youtuberski kalendar! Fotkaj se s prvim youtuberskim kalendarom i objavi fotku na Instagramu uz #videostarmagazin. Najkreativniji će osvojiti JoomBoos jastuk ili majicu ISTI SAN!

Klikni reakciju i reci nam što TI misliš! Komentiraj, lajkaj, uživaj ;)

Tvoja reakcija?

1 Komentar/a

Pročitaj sve
  • leoni98

    ma ko lud ne bi spavao :)
RAT INFLUENCERA

Tati otkrila: Jeffree i Shane su htjeli 'srušiti' Jamesa Charlesa!

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com

KVIZ

Možeš li prepoznati balkanske zvijezde po bluranim fotkama?

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com

RIJEŠI ME

Možeš li proći matematički kviz za 11-godišnjake?

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com

KVIZ

Igraj 'DATE or GHOST' i saznaj koji parfem ti odgovara!

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com

KVIZ

Znaš li odgovore na pitanja na kojima su se neki osramotili?

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com

Instagram

Ovih 12 modnih citata savršen su opis Instagram fotke

1 komentar/a
Avatar Sandrapusica

Sandrapusica

Pozdrav svim gradanima Hrvatske i šire. Moje ime je gospoda Sandra Pusica. Ovdje sam da dam opipljiva svjedocanstva o tome kako sam dobila zajam od 150,000 eura od pouzdanog zajmodavca zvanog gospoda Dora Wealth da ona daje zajam s kamatnom stopom od 2% ona daje sve vrste kredita poput osobnih zajmova, dugorocnih zajmova,poslovni zajam i kratkorocni zajam itd. Ako ste zainteresirani za dobivanje zajma, sigurno se možete obratiti njime izravnom e-mailom na: dorabogatstvofinancijskoulaga@yahoo.com