Prati
Preferirate li tuširanje ujutro ili prije spavanja?
Dok jedni preferiraju jutarnje tuširanje jer ih to najbolje razbudi, drugima je nezamislivo leći u krevet bez tuširanja, a neki to rade i ujutro i navečer.
No, što je bolje za naše tijelo i osobnu higijenu?
Stručnjak je za Glamour rekao da je svjestan da većina ljudi prakticira tuširanje nakon buđenja jer ih to osvježi i pripremi za dan, no ne smatra da je to nužno bolja opcija.
Kako je istaknuo, tuširanje prije spavanja ima puno više benefita. Pomaže vam da se opustite, umiruje vas i priprema za san, pomaže kod boli u mišićima i generalno kod cjelokupnog boljeg osjećaja. Osim toga, tuširanjem prije spavanja, uklanjate sve nečistoće i na počinak idete bez bakterija i prljavštine koja se nakupljala tijekom dana.
Na kraju, za koju god opciju se odlučite, nećete pogriješiti.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.