Ovo je hrana zbog koje se znojimo, ali i jako smrdimo!

Kada je Kendall Jenner (20) optužila Harryja Stylesa (22) da smrdi, mnoge njegove obožavateljice su se uvrijedile u njegovo ime. Kendall mu je poručila kako ne bi bilo na odmet da se ponekad upozna s čarima tuša, ali i dezodoransa, a ni sama vjerojatno nije bila svjesna kako neke namirnice mogu drastično pogoršati ionako intenzivan miris našeg znoja.

Naravno, (ne)higijena je druga stvar, ali tko zna, možda i Styles zbilja (pre)često konzumira neke namirnica koje stručnjaci smatraju glavnim "krivcima" za grozan smrad...

1. Kupusnjače

Kupus, kelj, cvjetača, prokulica, brokula, koraba i bijela repa vrlo su zdrava, no upravo oni mogu biti uzročnici pojačanog neugodnog mirisa znoja. Naime, kako piše Zadovoljna, ovo povrće sadrži veliku količinu sumpora čiji se spojevi tijekom probavljanja hrane razgrađuju u tijelu zbog čega znoj može biti vrlo intenzivnog mirisa.
Najjači miris osjeća se sat vremena nakon jela, a trebao bi se smanjiti i potpuno nestati oko 6 sati nakon jela.

2. Crveno meso

Proteine, koji se u velikoj količini nalaze u crvenom mesu, ljudsko tijelo vrlo sporo i teško probavlja. Zato, tijekom probavnog procesa, aminokiseline iz crvenog mesa na stjenkama crijeva ostavljaju svojevrstan talog koji lučimo kroz znoj, a u kombinaciji s bakterijama na površni kože naš znoj dobiva (pre)jak miris.
Eventualan neugodan miris bit će najjači oko dva sata nakon jela, a može se zadržati cijeli dan, kod nekih osoba i duže.

3. Plava riba

Ova namirnica bogata je omega-3 masnim kiselinama, ali i kolinom - vitaminom B8 koji je odgovoran za pojačan miris znoja nakon konzumacije plave ribe. Osim B vitamina tu je i L-carnitine kojeg ima i u mesu i jajima, a koji također pridonosi jačem mirisu znoja. Takav jak miris znoja može se, unatoč tuširanju, zadržati čak i 24 sata nakon jela.

Sve naše novosti možete pratiti i na Facebooku te Instagramu! :)