Pakao anksioznosti: 10 tweetova koji savršeno opisuju ovaj problem

Osjećaš strah i paniku iako ne postoji 'pravi' razlog za to? Ponekad se bojiš izaći van? Treseš se i misliš da ćeš pasti u nesvijest koliko ti srce lupa? U nekoj situaciji često odmah pomisliš na najgoru moguću varijantu?

Iako možda nekad i ne znamo da se tako zove, veliki broj ljudi pati od anksioznosti -  stanja koje se očituje osjećajem tjeskobe, ustrašenosti, straha sve do panike, uz psihomotornu (tjelesnu) napetost i unutrašnji nemir, te postojanje osjećaja kao da će osoba "eksplodirati".

Iako se možda nekad tako i osjećate - anksioznost ne znači da ste 'ludi', ali to nije problem koji se rješava preko noći. Potrebno je puno rada na sebi i ponekad i razgovora sa stručnjakom, kako bismo otkrili mehanizme pomoću kojih se možemo nositi primjerice, s napadajima panike. Ova borba za neke ljude traje cijeli život, ali iz nje možete izaći jači - zna to Sarah Schuster, koja je pokrenula platformu 'The Mighty' za ljude  sovim problem, a hešteg #thisiswhatanxietyfeelslike ubrzo je postao viralan.

Ovo je 10 najboljih tweetova koji opisuju ovo stanje.

Body shaking, wanting to crawl into a ball and hide in the corner. #thisiswhatanxietyfeelslike

— Kim McCarthy (@seekingrest) March 5, 2017

I don't hear from my friend for a day. My thought - they don't want to be my friend anymore. #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— Sarah Fader (@TheSarahFader) March 3, 2017

Thinking that every suddenly stopped conversation was about you & that you've done something wrong all the time#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— Keep fit and smile! (@seetheskylight) February 24, 2017

How do I end this conversation without looking like a freak or like I hate them? Just walk away? Walk away!! #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— K. Williams (@KWilliamsAuthor) February 23, 2017

#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike obsessing over a thought or problem, not being able to tear your mind away from it. It makes you agitated.

— Meghan Shultz (@alwaysunstable) March 4, 2017

When asked, the reason I feel anxiety isn't good enough so I make something up and then worry about lying #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— Brie Dobs (@dobson_briana) February 17, 2017

Feeling like, at any given moment, you might actually crawl out of your skin #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— Sarah ❤️ (@SarahGram6) February 16, 2017

Sometimes I get anxious about being anxious, nervous about being nervous.#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike

— Josh (@UnitedAs1Voice) March 5, 2017