Boriš se sa suhom kožom? Evo što bi mogao biti problem

Suha koža je ona koja nema dovoljno vlage, odnosno koža čije žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno masnoće. 

Dobra vijest za vlasnike ovakve kože je što vjerojatno nemaju problema s prištićima, ali češto osjećaju kado da im je lice zategnuto, a nerijetko imaju i problema s perutanjem.

Razlog za ovo mogao bi biti nedostatak vitamina E, i zbog toga treba obratiti pozornost na uravnoteženu prehranu. Možda vam neće biti drago čuti, ali hrana bogata ovim vitaminom su sjemenke suncokreta, bademi, špinat i ostalo zeleno lisnato povrće, paprike, šparoge. Ako ne volite ove namirnice, možete napraviti smoothie s njima i dodati jednu bananu koja će maskirati njihov okus.

Savjet plus: Za vrijeme tuširanaj nemojte izlagati lice vrućoj vodi. Radije se naknadno umijte s mlakom, i svakako nanesite hidratantnu kremu.