Prati
Maštate o tamnom tenu, ali vam svakodnevno izlaganje suncu ili odlasci u solarij ne zvuče osobito zabavno? Vaš spas se krije u voću i povrću koje svakodnevno jedete...
Već i ptice na grani znaju da je beta karoten ključan za dobar ten i jak imunitet. On obnavlja ćelije, štiti kožu od štetnih UV zraka i čini da koža mnogo brže tamni. Redovitom konzumacijom namirnica koje ga sadrže, već i nakon nekoliko dana na moru kući ćete se vratiti s bojom kao nikad do sad!
Mrkva je poznata kao najbolji izvor beta karotena, ali on se skriva i u drugom voću i povrću, najčešće onom crvene ili narančaste boje.
Kako bi vam pomogli u efikasnijem i zdravijem tamnjenju, dermatolozi su osmislili recept za sok uz koje ćete tamniti brže nego ikad!
POTREBNI SU VAM:
1 mrkva
1 breskva
1 jabuka
1 kriška dinje
nekoliko kapi limuna
Sve stavite u sokovnik i dobiveni sok pijte svakoga jutra na prazan želudac.
Dovoljno ga je konzumirati 10 dana prije izlaganja suncu, ali ne smijete zaboraviti i tijekom samog ljetovanja konzumirati voće i povće bogato beta karotneom. Također, važno je naglasiti da ovaj sok ne funkcionira kao adekvatna zaštitna od opasnog sunčevog zračenja, zato je potrebno i dalje koristiti kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom!
I to je to! Sve što vam preostaje je diviti se dobivenoj boji!
Sve naše novosti možete pratiti i na Facebooku te Instagramu! :)
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.