Fancy a. f. 680 pregleda 25. ožujka 2018.

Tvoja koža ne može bez ovog posebnog sastojka

glossier@instagram

Kolagen je jedan od najrasprostranjenijih proteina u tvom tijelu i osim u koži, nalazi se u mišićima i kostima. On je zaslužan za elastičnost kože i kada starimo, kolagena je sve manje.

Bore i obješena koža samo su neki od znakova nedostatka kolagena u tijelu.

Postoje još neki čimbenici osim starenja koji utječu na smanjenje kolagena u tijelu, a to su pušenje, previše šećera i predugo provođenje vremena na suncu.

via GIPHY

Kolagen je najbolje uzimati kroz prehranu jer su mu molekule prevelike da bi se apsorbirale kroz kožu.

Istraživanje provedeno na ženama od 35 do 55 godina koje su jele namirnice bogate kolagenom je pokazalo da im se kroz osam tjedana poboljšala elastičnost, hidratizacija i mekoća kože. Nisu imale nikakve nuspojave, a koža im je bila manje suha. 

Kolagen smanjuje celulit i strije. Zbog smanjenja kolagena i celulit može biti vidljiviji. 

Kolagen također jača nokte, zube i kosu. Ako imaš problema s ispadanjem kose, možda ti nedostaje kolagena!

 

Želiš izbrisati Fejs? Ovih 5 stvari koje trebaš znati

A kako bismo vam pokazali koliko smo zahvalni našim JoomBoos vojnicima, u nedjelju u 11 sati na JoomBoosovom YouTube kanalu pripremili smo vam pravu poslasticu. Sve ono što niste znali o JoomBoosu i o omiljenim youtuberima moći ćete pogledati u najbrutalnijem dokumentarcu ikada koji je napravio legendarni Robert Knjaz.

 

Tvoja reakcija?

1 Komentar/a

Pročitaj sve
  • leoni98

    Treba piti puno vode i to je sva mudrost? 💪