10 loših navika koje trebaš prestati raditi

Donosimo ti nekoliko savjeta kako da prestaneš nepotrebno trošiti vrijeme. Riješi se navika koje često radiš, a loše su za tebe.

1. Skini se s mobitela

Stavi mobitel sa strane, pričaj s prijateljima na miru. Nije uvijek bitno koje notifikacije stižu. Kad ideš spavati, pobrini se da ti je mobitel ugašen ili dalje od tebe. Ljudi gube i do jedan sat sna jer mobitel nose u krevet.

2. Ne prati ljude na društvenim mrežama koji te nerviraju

Već ti je dosta stalnog istih postova frendova na Facebooku? Ako ih već ne želiš obrisati, barem ih unfollowaj. Radije slijedi one profile koji te inspiriraju i informiraju.

3. Riješi se stvari koje ti ne trebaju

Svi smo mi vezani za neku stvar, ali pitanje je koliko ti stvarno treba? Prodaj ili pokloni stvari koje ne koristiš.

4. Ne ignoriraj svoje tijelo

Mama i tata neće uvijek brinuti za tebe ili primijetiti kada ti je loše. Ako imaš neke fizičke ili psihičke probleme na vrijeme ih riješi. Ignoriranje ti može donijeti samo loše posljedice za zdravlje.

5. Koga briga što ljudi misle o tebi

Nemoj misliti da su objave na društvenim mrežama odraz toga tko si. Broj likeova nije jednak tome koliko i vrijediš. I možda neki jesu popularniji od tebe, ali zapravo ne trebaš društvene mreže da ti potvrde koliko si zakon.

6. Smanji s previše gledanja serija

Nema ništa loše u opuštanju i gledanju televizije cijeli dan. No, ako je to jedino što radiš nakon škole ili posla, naštetit će tvojoj produktivnosti. Postavi si limit da smiješ pogledati nekoliko epizoda pa onda radi još korisnijih stvari.

7. Kasniš - svuda, na sve

Ponekad je naporno ustati za dogovor i čekati druge da se pojave. Probaj s drugom strategijom. Ne računaj s time da u određeno vrijeme trebaš biti negdje, već kreni barem 10 minuta ranije nego što trebaš. Na putu do dogovora često nešto iskrsne - zaboraviš nešto ponijeti ili jednostavno zapneš u prometu.

8. Nemoj živjeti u neredu

Tvoj dom mjesto je gdje započinješ i završavaš dan, učini ga ugodnim. Ne treba ti dodatni stres kad si tek stigao u sobu. Pobrini se da svaki dan izdvojiš malo vremena da je urediš.

9. Mentalne bolesti nisu znak slabosti

Da slomiš ruku, bi li otišao doktoru? Sigurno bi. Isto je i s mentalnim problemima koji uopće nisu tako rijetki. Ako se osjećaš depresivno ili te već duže vrijeme nešto muči, ne boj se i razgovaraj s nekim. Pogotovo ako ti to radi probleme svakodnevno.

10. Ne boj se konflikata

Bolje je suočiti se s problemom, pa makar ti bilo neugodno. U suprotno, bijes ćeš nakupljati u sebi dok se skroz ne istresiraš. Konflikte riješi licem u lice, smireno i razumno pa će i tebi biti lakše.

Jesi li već kupio novi broj omiljenog JoomBoos Videostar magazina? Brzo jer je upravo na kioscima! Marko Prpić/Pixsell
MEGA POKLON: Uz novi JoomBoos magazin dobivaš na dar i prvi youtuberski kalendar! Fotkaj se s prvim youtuberskim kalendarom i objavi fotku na Instagramu uz #videostarmagazin. Najkreativniji će osvojiti JoomBoos jastuk ili majicu ISTI SAN!

Klikni reakciju i reci nam što TI misliš! Komentiraj, lajkaj, uživaj ;)