Prvi 475 pregleda 10. srpnja 2023.

Idealno osvježenje: Smoothie od bobičastog voća i kokosa

Canva

Ukoliko ste ljubitelji smoothieja, donosimo vam recept za neodoljivu varijantu ovog popularnog i zdravog napitka.

Želite popiti napitak koji će vas tijekom vrućih ljetnih dana u isto vrijeme i rashladiti i razbuditi? Onda je smoothie od kokosa i bobičastog voća idealan odabir. Umjesto šećera napitak zasladite medom, a umjesto običnom vodom ili mlijekom sastojke povežite kokosovom vodom.

Ovako pripremljenom smoothiju možete dodati zobene pahuljice i kokosovo brašno te ćete dobiti zdravi i hranjivi doručak. Uživajte!

 | Autor: Canva Canva

Sastojci:

  • 1 šalica smrznutog bobičastog voća
  • 1,5 šalica kokosove vode
  • 1 žličica svježeg đumbira
  • 1 žličica meda
  • kokosovo brašno
  • svježe bobičasto voće

Postupak:

  1. Naribajte đumbir. Sastojke izmjerite uz pomoć šalice od 2,5 dcl.
  2. Stavite smrznuto bobičasto voće i ostale sastojke u blender, izmiksajte i prelijte u posudicu.
  3. Ukrasite kokosovim brašnom i svježim bobicama.

Originalni recept pronađite na miss7gastro.

Tvoja reakcija?