Ljubite li se 'dobro'? Pratite ovih sedam savjeta

Postoji nešto posebno u stvarno dobrom ljubljenju. Bez obzira pripremate li se za prvi poljubac ili se s istom osobom ljubite godinama, znanje kako se ljubiti je vrijedna vještina. Može se činiti prilično jednostavnim, ali tu ima malo više od pritiskanja usana i nadanja najboljem.

Prema de. Joy Berkheimer, terapeutkinji za veze i seksologinji, najbolji su oni koji, kad se ljube, obraćaju pažnju na svoje partnere. Cijela je poanta uživati ​​u iskustvu, a ne žuriti prema onome što slijedi. Stručnjaci su za Cosmopolitan dali svoje savjete te istaknuli što treba izbjegavati.

Canva

Sedam savjeta za bolje ljubljenje

Dakle, kako se zapravo ljubiti s nekim bez previše razmišljanja o svakom potezu? Od shvaćanja cijele situacije s jezikom do toga gdje staviti ruke, evo kako svoju igru ​​ljubljenja podići s prilično dobre na razinu "molim te, nemoj nikada prestati s tim".

1. Počnite polako i izgradite iščekivanje

Uzbuđeni ste, oni su zgodni i želite odmah prijeći na ono najbolje. Ali kada je u pitanju ljubljenje, malo suzdržanosti može stvari učiniti mnogo više vrućima. Počnite s nježnim, dugim poljupcima, postupno razdvajajte usne i pustite da se stvari prirodno razvijaju umjesto da odmah pređete na jezik.

- Počnite sporije nego što bi vaše uzbuđenje željelo. Ne bojte se zadržati tih prvih nekoliko poljubaca ili se povući na sekundu prije nego što se prepustite sljedećem. Uostalom, pola zabave je u tome da ih natjerate da žele još - kaže dr. Joy.

2. Znajte što učiniti s jezikom

Francuski poljubac može biti užasno seksi, ali ključ je znati kada uvesti malo jezika, a kada ga smanjiti. Počnite tako da nježno razdvojite usne i lagano ga okrznete jezikom o partnerove. Ako im se sviđa, postupno produbljujte poljubac, izmjenjujući jezik i redovito dodirivanje usana o usne, umjesto da cijelo vrijeme držite jezik u njihovim ustima.

- Najbolji ritam je obično kombinacija usana i jezika, a ne kontinuirani jezik od početka do kraja. Slijedite svog partnera, obratite pozornost na to kako reagira i zapamtite da više jezika ne znači automatski i bolji poljubac - savjetuje Wildilisa Moronta , stručnjakinja za seks i obiteljski terapeut.

Canva

3. Dobro iskoristite ruke 

Vaša usta možda obavljaju većinu posla, ali nemojte izostaviti ruke iz zabave. Prođite prstima kroz kosu svog partnera, obuhvatite mu lice, omotajte ruke oko struka ili ga malo privucite bliže. Također možete pustiti ruke da lutaju dok se stvari zagrijavaju, pod uvjetom da ste oboje zainteresirani.

4. Promijenite tempo i pritisak

Nitko ne želi da ga se ljubi na potpuno isti način 20 minuta bez prestanka. Promijenite stvari izmjenjujući nježne, spore poljupce s dubljim, strastvenijim. Pokušajte promijeniti kut glave ili nježno poljubiti partnerovu donju usnu. Ponekad je malo zadirkivanja još privlačnije od punog gasa.

- Razmišljajte o valovima, a ne o stubištu. Ljubljenje ne mora ići u jednoj ravnoj liniji od blagog do agresivnog. Pustite da intenzitet raste, smiri se i ponovno raste. Dugi poljubac nakon kojeg slijedi razigrana kratka pauza? Iznimno učinkovito - kaže Moronta. 

5. Obratite pažnju na reakcije partnera

Biti dobar u ljubljenju nije samo stvar onoga što radiš. Radi se i o tome da primijetiš što osoba koju ljubiš želi. Privlači li te bliže, prati li tvoj tempo ili se naginje za više? Odlični znakovi. Ako se odmiče, miruje ili ne uzvraća, vrijeme je da usporiš i provjeriš.

6. Ne zaboravite disati 

Osim ako vam je cilj onesvijestiti se usred poljupca (molim vas, nemojte), sjetite se s vremena na vrijeme uzeti zraka. Odvojite trenutak da dođete do daha, udobno se smjestite ili jednostavno uživajte u blizini osobe koju ljubite. Možete se osmjehnuti, smijati, šapnuti joj nešto na uho ili jednostavno provesti minutu dodirujući se čelima. I ne brinite se da ćete pokvariti trenutak. Vaše usne ne moraju biti trajno spojene da bi ljubljenje bila vruće.

Canva

7. Prilagodite ga sebi umjesto da slijedite scenarij

Ne postoji univerzalna tehnika ljubljenja koja će nekome zajamčeno klecati koljena. Neki ljudi vole malo grickanja usana, drugi preferiraju spore, dugotrajne poljupce, a kod nekih se sve vrti oko jezika. Zabavan dio je shvatiti što vas oboje uzbuđuje, stoga se ne bojte eksperimentirati, mijenjati stvari i reći partneru što vam se sviđa.

- Ne postoji propisana 'formula za ljubljenje', pogotovo s novim partnerom, dio avanture je otkriti što voli i iskusiti kemiju. Prestanite brinuti o tome radite li to ispravno i usredotočite se na ono što vam oboma prija - kaže  Angie Rowntree, certificirana seksologinja i osnivačica Sssh.com.

Uobičajene pogreške koje treba izbjegavati

Čak i najvatrenije ljubljenje može krenuti po zlu kada netko postane previše entuzijastičan s jezikom ili zaboravi da bi ljubljenje trebalo biti aktivnost za dvije osobe. Zapravo, neke od najvećih pogrešaka u ljubljenju uključuju prebrzo ljubljenje, prekomjernu upotrebu jezika ili sline, održavanje istog tempa cijelo vrijeme i toliko zaokupljenost vlastitom tehnikom da zaboravite obratiti pažnju na partnera.

Također, ne treba ni spominjati, ali operite zube. Svjež dah, čisti zubi i ugodne usne mogu napraviti veliku razliku kada ćete provesti dulje vrijeme s ustima na tuđim.

Canva

Još jedna velika stvar. Ne pretpostavljajte da vam strastveni poljubac daje dopuštenje da radite što god želite. Tuđe granice možda nisu iste kao vaše pa ne hitajte sa stvarima poput ugriza, ostavljanja šljiva ili dodirivanja intimnih područja bez provjere je li vaš partner zainteresiran za to.