Fancy a. f. 22 pregleda 08. studenoga 2016.

Znate li izračunati svoju idealnu težinu?

Zdrav život

Mnogo djevojaka misli da bi trebale biti puno mršavije nego što jesu

Dok neki muku muče s kilogramima, drugi mogu jesti što god žele i nikad se ne udebljati... Svi smo različiti, no mnoge djevojke misle da moraju biti puno mršavije no što jesu. Upravo je to često pogrešna misao jer je slika koju imamo o sebi vrlo često subjektivna.

Idealna težina računa se uzevši u obzir dob i spol. Ona podrazumijeva optimalne udjele idućih komponenti: masnog tkiva, koštane mase, mišićne mase i vode.

Ako si i ti jedna od onih koja rasplače svaki put kad pomisli na stajanje na vagu, pogledaj ovaj kalkulator koji smo našli na portalu Zdrava Krava. Pomoću njega izračunat ćeš svoju idealnu težinu i vidjeti da stvari možda ipak nisu tako crne. :)

 

Sve naše novosti možete pratiti i na Facebooku te Instagramu! :)

Tvoja reakcija?