Kako piše Bustle, ovo je pet stvari zbog kojih ćeš svoju gripu samo pogoršati i produljiti vrijeme oporavka...

1. Previše treninga

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

αм єи∂є єιиєѕ ταgєѕ ιѕτ иυя ωιϲнτιg, ∂αѕѕ єιи ѕϲнöиєя мοмєиτ ∂αϐєι ωαя, ∂єя ∂ιϲн ℓäϲнєℓи ℓιєѕѕ. 💚☺️ Fokus Stabilität. Inner circle, Mobilisation. Wie stehts bei Euch? Geht ihr einfach ins Training und macht stets mehr oder weniger die gleichen Übungen oder variert ihr und fordert Euch? How about your Fitness Routine? Always same same or are you motivated to challenge yourself? #moveyourbody #trainhard #training #momofthree #lovemylife #me #instafam #girlswholift #instafit #instructor #pilates #picoftheday #fitmom #fitness #fitnessmotivation #blonde #allnatural #focused #mentalhealth #love #newway #nolimits #stability

Objavu dijeli 🇨🇭Nicole Rohr (@nici_rohr) Ruj 26, 2018 u 7:14 PDT

Bilo da se profesionalno baviš sportom ili si jednostavno redovan gost teretane, ukoliko za vrijeme gripe ne prestaneš s dnevnom rutinom treniranja, gripa bi mogla potrajati mnogo duže.

2. Izbjegavanje odlazaka liječniku

U glavi ti je kako ti neće reći ništa novo osim 'odmaraj i pij puno tekućine', no liječnik je tu kako bi ti potvrdio imaš li običnu prehladu, gripu ili nešto ozbiljnije.

3. Ignoriranje vlastitog tijela

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OOTD. Yay? credit @jaanetkaa #bodygoals #ootd 💕

Objavu dijeli fitness (@body_fitness_fashion) Ruj 23, 2018 u 12:30 PDT

Sve što tvoje tijelo treba u periodu gripe je odmor, tekućina i vitamini tako da mu bez obzira na sve ostale obaveze, nemoj to uskraćivati.

4. Previše cigareta

Ma koliko strastven pušač bio/la, cigarete nikako ne idu uz gripu tako da ih u vrijeme bolesti izbjegavaj.

5. Premalo tekućine

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In attempt to have cleaner drinking water at home I got a 5ltr jar and healing minerals - shungite💎 Now just need to wait 48hrs for chemicals to evaporate and for shungite to purify the water before it becomes drinkable💦😆 . . Naturally Geneva springs to mind where tap water is sourced primarily from mountain springs and tastes delicious!😋 I remember seeing cute running water fountains every few meters in the city centre 🚿 Hearing the sound of running water was so strangely calming you forget you’re in the city of bankers😆 #projectcleanwater #geneva #drinkingwater #cleanwater #swisslife #travelcreationsgirl #travel #travelfacts #cleanwater #tapwater #eaupotable

Objavu dijeli Yana Kapustina (@iam__a__dreamer) Ruj 26, 2018 u 5:41 PDT

Vodiš se za onom 'pijem kada me uhvati žeđ', no kada te muči gripa, trebao/la bi piti puno više tekućine nego obično kako bi bakterije što prije napustile tvoje tijelo.

TOTALNI JOOMBOOS:  Najveći Youtube spektakl u Europi!

21.10. Arena Zagreb postaje središte Youtube scene! Dovodimo najjačeg svjetskog youtubera KSI-a i više od 50 najpopularnijih regionalnih Youtube zvijezda.

Kupi karte na totalni.joomboos.hr prije nego što poraste cijena!