Prati
Većina nas vjeruje da se dobro ponaša u prisustvu drugih ljudi, bilo da se radi o obitelji, partnerima, prijateljima ili poznanicima. Izbjegavamo teme koje bi mogle dovesti do žestoke rasprave, ne vrijeđamo druge, trudimo se svoje mišljenje zadržati za sebe. No naše ponašanje nije uvijek tako lijepo kao što mislimo da je
Unatoč tome što se trudimo biti dobri i pristojni prema drugima, ponekad se nesvjesno ponašamo na način koji nije nužno lijep, a koji ukazuje na to da nismo toliko obzirni i dobri koliko mislimo da jesmo. Takva naša ponašanja mogu druge ljude potaknuti da nas gledaju na drugačiji način i da više ne žele provoditi vrijeme u našem društvu.
Ovdje možemo vidjeti tri ponašanja i stava kojima nesvjesno omalovažavamo i ne poštujemo one oko sebe. Kao rezultat dobivamo to da se drugi prema nama ponašaju onako kako ne želimo.
1. Bolji sam od tebe
Kada nekoga upoznamo odmah počinjemo s uspoređivanjem. Viši sam, niži sam, bogatiji, siromašniji, u boljoj formi, u goroj formi... Usporedbu na kraju svedemo na to da smo bolji od druge osobe. Ukoliko nam se pojavi nesigurnost ili manjak samopouzdanja, probudi nam se ego koji nas potakne da pozornost usmjerimo na razmišljanje kako smo superiorni u odnosu na drugu osobu te se usredotočimo na ono u čemu smo bolji.
Čak i ako se radi o osobi na koju se želimo ugledati, ljubomora koju osjetimo može naše divljenje staviti po strani te nas navesti da nađemo zamjerke drugoj osobi. Također nas ljubomora može navesti na to da se usredotočimo na ona ponašanja i segmente života u kojima smo bolji od drugoga.
Takva vrsta natjecanja može biti izrazito kontraproduktivna, posebno u partnerskom odnosu. Uspoređivanjem imamo za cilj spustiti drugu osobu na nižu razinu od svoje ili, u drugom slučaju, dođe do osvještavanja vlastitih strahova i samodestruktivnosti.
Ukoliko želite prestati s uspoređivanjem, zanemarite različitosti te pozornost usmjerite na sličnosti. Sami sebi postavite pitanja: 'Koje su sličnosti ove osobe i mene? Koje interese, ukuse i iskustva dijelimo?' Uspoređivanje nas dovodi do razdvajanja, dok nas traženje zajedničkih osobina dovodi do povezivanja.
2. Ne osuđujem te... ali zapravo te osuđujem
Kada uspoređujete, drugu osobu vrednujete u odnosu na sebe. Kada osuđujete, drugu osobu promatrate prema standardu koje je nametnulo društvo, iako se možda ne slažete s tim. Primjerice, možete suditi o izboru odjeće drugih ljudi ili njihovom izgledu, ali pritom možda imate drugačije mišljenje od društva u cjelini.
Osuđivanje omogućuje da osjetite prijezir i superiornost, uz malu dozu licemjerja. Kada nekoga osuđujete, o tome ne pričate već se to očituje na vašem izrazu lica ili u pogledu.
Želite prestati s osuđivanjem? Razmislite o tome kako je to kad vas osuđuju, proživite taj loš osjećaj koji će vas navesti da prestanete s osuđivanjem drugih. Nemojte željeti drugima ono što ne želite sebi.
3. Ne zanimaš me
Ukoliko nemate interesa za drugoga, od njega ćete često čuti 'Nije te briga za mene. Ne slušaš me. Previše si zaokupljen samim sobom.' No to je istina. Niste zainteresirani za drugu osobu jer vjerujete da je sve što radite i govorite važnije od onoga što druga osoba u tom trenutku želi podijeliti s vama. Nedostaje vam 'ono nešto' kod druge osobe što bi vas dovoljno zainteresiralo i zbog čega biste pozornost sa sebe preusmjerili na drugu osobu, čak i onu s kojom ste odlučili provesti život.
Ljudi automatski odbacuju one za koje smatraju da su na nižoj razini od njih, a to se često odnosi na one koji rade u uslužnim djelatnostima ili na beskućnike. No dolazi i do odbacivanja onih čije zasluge i ponašanja ne vrednujemo isto kao naše.
Jedan od načina da prestanete s tim je da razmislite o svim situacijama kad je druga osoba pokazala interes za vas i ono što radite te se sjetite dobrog osjećaja koji ste tada imali. Taj osjećaj nastojte stvoriti kod drugih u trenucima kad s vama dijele svoje životne trenutke ili samo žele od vas dobiti priznanje za ono što rade.
YourTango prenosi kako postoji još mnogo primjera lošeg postupanja prema drugima kojih nismo svjesni, no uspoređivanje, osuđivanje i nepokazivanje interesa najčešći su. Činimo ih nesvjesno, ali mogu imati najrazorniji učinak.
Ukoliko ne želite da vas ljudi smatraju lošom osobom, potrebno je naučiti prepoznati i zaustaviti ovakva ponašanja. Osim što ćete tada postati prijatelj, partner ili poznanik koji pruža podršku onima oko sebe i brine o njima, time ćete potaknuti druge da se prema vama ponašaju lijepo i s poštovanjem.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.