Prvi 672 pregleda 03. siječnja 2023.

Evo recepta za zdravi smoothie - idealan za ovo vrijeme

Canva

Nakon teške blagdanske hrane, žudimo za laganijim i zdravijim obrocima, stoga vam donosimo recept za detox smoothie koji će oporaviti vaše tijelo od prekomjernog unosa mesnih delicija, alkohola i slastica

Sastojci:

  • Pola manjeg zrelog avokada
  • Pola limete
  • Jedan kivi
  • Jedna banana
  • 3 - 4 lista korijandera
  • 250 ml vode

Priprema:

Prvo ogulite avokado, limetu i kivi te ih narežite na manje komade.

Sve sastojke prebacite u blender i kratko blendajte, sve dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

Ako preferirate da vaš smoothie bude rjeđi, ulijte još malo vode. 

Najbolje da ga odmah popijete i uživate!

Originalni recept možete pronaći na miss7gastro.

 

Tvoja reakcija?