Prvi 807 pregleda 05. ožujka 2024.

Evo zašto bismo jedan dan u tjednu trebali samo odmarati

canva

Dani u kojima samo ljenčarimo su zapravo dobri za naše zdravlje

Znanstvenici su otkrili da je lijeni dan zapravo dobar za vaše zdravlje, stoga se pripremite za gledanje nove serije, filma ili čitanje knjige i izležavanje u trenirci cijeli dan, piše Her.

 | Autor: Canva Canva

Provodimo toliko vremena žureći okolo i radeći bez prestanka, tako da predah može pomoći vašem mentalnom i fizičkom zdravlju. Ponekad je sasvim u redu usporiti i ne raditi išta. 

 | Autor: Canva Canva

Biti zauzet i imati pun kalendar pravo je zadovoljstvo, ali ne možete raditi ni s praznom baterijom. Uvođenje nekoliko lijenih dana u vaš mjesec dat će vam vremena da se povratite prije sljedećeg društvenog događaja.

Tvoja reakcija?