Prati
Puno je razloga zašto se božićni filmovi gledaju s osmijehom - od nostalgičnih scena do zajedničkih obiteljskih trenutaka uz ekran. Bez obzira na razloge jedno je sigurno - oni nam mogu pomoći da se osjećamo bolje, kako emotivno, tako i fizički
Božićni filmovi su gotovo obavezna tradicija u ovo doba godine, ali osim što nas uvode u blagdanski ugođaj, mogu imati i pozitivne učinke na naše zdravlje i raspoloženje. Stručnjaci su otkrili da gledanje takvih filmova zapravo mijenja način na koji se osjećamo i kako naše tijelo reagira.
Kada se upustimo u gledanje božićnih klasika, mozak nam šalje signale da se radi o nečem drugačijem od svakodnevnih rutinskih aktivnosti. Ta „promjena“ potiče lučenje dopamina, često nazivanog hormonom sreće, zbog kojeg se osjećamo opuštenije i veselije.
Takvi filmovi obično su prepuni toplih emocija - radosti, ljubavi, humora i sretnih završetaka, što dodatno doprinosi boljem raspoloženju. Upravo zbog toga mnogi ljudi osjećaju olakšanje od svakodnevnih briga i stresa dok gledaju omiljene blagdanske naslove, piše Her.
Osim trenutačnog osjećaja ugode, gledanje božićnih filmova u razdoblju blagdana može utjecati na naše psihičko stanje jer pomaže u smanjenju anksioznosti i stresa, posebno u trenucima kad je život brz i pun zahtjeva.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?
Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.