Prvi 313 pregleda 10. listopada 2020.

Stručnjaci otkrili: Instagram utječe na mentalno zdravlje

canva

Kao i svaka društvena mreža, Instagram ima svoje prednosti i mane. No, stručnjaci su rekli svoje - Instagram pomaže da se globaliziramo, organiziramo, zajedno tugujemo i veselimo se.

Prošlo je deset godina od kad je lansirana aplikacija Instagram, aplikacija koju koriste milijuni ljudi. Dugo se raspravljalo o tome kako društvene mreže utječu na mentalno zdravlje pojedinca pa tako i utjecaj Instagrama. Stručnjaci su pomoću studija došli do zaključka da Instagram zapravo utječe pozitivno na mentalno zdravlje ljudi, piše Bustle.

via GIPHY

U početku su htjeli vidjeti kako gledanje fotografija utječe loše na zdravlje ljudi. Smatrali su da ono dovodi do usamljenosti, anksioznosti, depresije, zlostavljanja, manjka sna i samopouzdanja. No, shvatili su da ono ima i pozitivnu stranu.

Profesor komunikologije Adrian Meier citirao je psihologinju Amy Orben i rekao: "Ne provodi se sve vrijeme gledanja u ekran jednako!" On je proveo studiju na 385 ljudi čiji rezultat prikazuje to da kad ljudi gledaju objave na Instagramu osjećaju se motivirano i pozitivno, a uz to se i bolje ponašaju.

via GIPHY

Iako je istina da Instagram potiče uspoređivanje i očajavanje, ono ljudima ujedno daje i mogućnost da istražuju svijet i otkriju gdje se u njemu pronalaze.

Melanie Green, profesorica komunikacije i psihologinja tvrdi: "Društvene mreže, poput Instagrama, su platforme koje su mjesto za samoizražavanje i povezivanje s drugima". Uz to je nadodala:

"Ako ljudi koriste društvene mreže kako bi izrazili vlastiti identitet, održavali veze s prijateljima i razvijali veze s drugima koji dijele važne vrijednosti ili identitete, onda to može pridonijeti njihovom osobnom rastu"

Pozitivne i negativne strane Instagrama

via GIPHY

Instagram kao i svaka društvena mreža ima svoje pozitivne i negativne strane. Ono što je negativno je to da na njima nastaju zlostavljanja, manjak samopouzdanja i samopoštovanja i depresija. No, postoje i one pozitivne. U proteklih nekoliko mjeseci nastali su mnogi pokreti koji su se zapravo putem Instagrama širili i učili ljude o onome što je važno. Jedan od tih pokreta je i 'Black Lives Matter'. Ljudi su se globalizirali i poručili svima kojima je potrebna pomoć - Niste sami!

Gledajte na Instagram drugačije!

via GIPHY

Allissa Richardson, profesorica novinarstva smatra da ljudi trebaju na ovu društvenu mrežu gledati drugačije:

"Voljela bih da ljudi o Instagramu misle kao o mjestu na kojem se može postići više od dijeljenja selfieja ili priča. To može biti mjesto na kojem zajednički tugujemo, učinkovito se organiziramo i dokumentiramo napredak."

Što vi mislite o ovim riječima stručnjaka?

 

U novom JoomBoos Videostar magazinu čitajte prezanimljive i sočne priče!

 | Autor:

Tvoja reakcija?