Fancy a. f. 1162 pregleda 26. veljače 2018.

Ne mršaviš: 5 stvari koje ti se događaju kada preskočiš obrok

marijazezelj@instagram

Ovih pet stvari se događa u tvojem tijelu kad preskočiš obrok.

Postoji mali milijun dijeta koje ti garantiraju gubitak kilograma. Naravno, potpuno je u redu ako želiš izgubiti višak koji si dobila/o za vrijeme zimskih praznika, no najgora stvar koju možeš napraviti je preskakati obroke. Preskakanje obroka nikako nije zdravo za tvoje tijelo, a evo kojih se pet stvari događaju u tijelo kada to napraviš.

1. Kada preskačeš obrok u tvojem tijelu pada razina šećera u krvi što te čini umornijim/om ili iscrpljenijim/om. No, ono što je također bitno je da se usporava tvoj metabolizam, ali i sagorijevanje kalorija. Tako da baš i ne gubiš na kilaži.

via GIPHY

2. U mozgu se također događaju promijene - intelektualne i emotivne. Lošije si volje, razdražljiviji, a koncentracija ti je puno lošija. 

3. Kada nakon preskočenog obroka kreneš jesti, dokazano je da ćeš pojesti puno više nego što bi pojeo/la da imaš redovne obroke jer na taj način organizam želi napuniti zalihe. 

via GIPHY

4. Preskakanjem obroka javlja se osjećaj napuhnutosti i nadutosti. 

5. Neredovita prehrana ostavlja posljedice i na tvoj fizički izgled. Naime, tvoja koža postaje suha, a koža beživotna. 

via GIPHY

Ovo se događa u tvojem tijelu kada se prestaneš seksati. 

Ako se boriš s podočnjacima, riješi se ovih loših navika. 

Ovo je abeceda svih spolnih bolesti koje trebaš znati. 

Jesi li već kupio novi broj omiljenog JoomBoos Videostar magazina? Brzo jer je upravo na kioscima

 | Autor: Marko Prpić/Pixsell Marko Prpić/Pixsell
MEGA POKLON:  Uz novi JoomBoos magazin dobivaš  na dar i prvi youtuberski kalendar! Fotkaj se s prvim youtuberskim kalendarom i objavi fotku na Instagramu uz #videostarmagazin. Najkreativniji će osvojiti JoomBoos jastuk ili majicu ISTI SAN! 

Klikni reakciju i reci nam što TI misliš! Komentiraj, lajkaj, uživaj ;)   

Tvoja reakcija?

3 Komentar/a

Pročitaj sve
  • Avatar Melliii

    Melliii

    Tko danas nije na dijeti? Sve moje frendice zele smrsavit...
  • Avatar Sara_koja_hara

    Sara_koja_hara

    Ma nista ja ne prekacem, uvijek klopica na vrijeme nema sta 😜
RIJEŠI

Ako imaš 8/10 točnih u ovom kvizu ti si ekspert za horoskop

1 komentar/a

Takojesine

Ja imam 10/10 jer imam iskustva sa znamovima jos od 2011 .Ali nikad u zivotu nisam u procitala dnevni i osobni horoskop jer to ti pisu neki obicni ljuti a budale u to vjeruju i nazalost na balkanu kad spomenemo horoskop sve sta znamo je prvo to...Npr.Ja volim da citam o znakovima ,o karakteru,osobinama ,da naucim ko su ljudi oko mene da ih bolje razumijem, da znam sta vole,kakvi su i td...imam iskustva da mou pogodii neciji znak samo po necijem izgledu i prvom stavu...i mnogo toga ima nemam pr..