KVIZ: Prepoznajete li ovih 7/7 vrsta tjelovježbi?
Danas je svjetski dan trčanja! Tu tjelovježbu zasigurno svi prepoznaju pa smo napravili jedan kviz prepoznavanja neki d…
Danas je svjetski dan trčanja! Tu tjelovježbu zasigurno svi prepoznaju pa smo napravili jedan kviz prepoznavanja neki d…
Danas je dan fizičke aktivnosti - što nam svima mora biti prioritet! A koliko vrsta tjelovježbi ćete ovako iz kviza pre…
Zbog ovih pet navika, Japanci slove za jedne od najvitkijih i najzdravijih ljudi
Ako volite tjelovježbu i odlazak u teretanu, onda ste na pravom mjestu jer smo za vas pripremili kviz u kojemu želimo v…
Kada je riječ o tjelovježbi, mnogi će se složiti kako im ona nije pri vrhu omiljenih aktivnosti i da bi umjesto nje uvi…
Trbušni mišići centar su našeg tijela. U svakom smislu te riječi. Oni su odgovorni za naše pravilno držanje, štite nas …
Ples je odlična vrsta tjelovježbe i to već znaju i ptice na grani, a ako vas zanima koje su još prednosti plesa, nastav…
Danas svoj dan 'slave' čak dva sporta. Tenis i curling! Jedan je mnogo poznatiji, drugi možda malo manje, ali oba su za…
Koliko si puta do sada sama sebi rekla 'počinjem trenirati od ponedjeljka'? Vjerujemo dovoljno puta da ni sama više ne …
Želiš smršaviti i više vježbati? Ova riječ pomoć će ti da pređeš preko svojih izgovora. Sljedeći put kada imaš osjećaj …
Što te ne ubije, ojača te! Pročitaj najbolje savjete koji će ti pomoći otjerati loš dan.