Evo kako smanjiti unos lošeg kolesterola uz uživanciju
Nemojte jesti pržene krumpiriće ili prženu hranu svaki dan, ali ne trebate biti nutricionist da biste to znali. Hrana p…
Pronađeno 36 rezultata za tag „
zdrava hrana
”
Kao ugljikohidrati: Proteinske namirnice koje morate probati
Ako vam pomisao na proteinske dijete izaziva brigu zbog izostanka ugljikohidrata, ne brinite - imamo rješenje za vas. O…
Humus: Namaz koji osvaja na prvi zalogaj
Humus je namaz koji nam dolazi s Bliskog Istoka, a sastoji se u osnovi od slanutka, tahinija (paste od sezama), maslino…
Ovo je 10 najboljih ljetnih namirnica za mršavljenje
Evo koje namirnice potiču gubitak kilograma
Evo koje povrće pozitivno utječe na razinu stresa
Balansiranje između puno faktora u životu može imati negativne učinke po zdravlje, a evo kako dovesti to u red s povrćem
Ako želite biti fit, preskočite ovu hranu za doručak
Ovih šest namirnica ne biste trebali konzumirati za doručak ako želite ostati u formi
Ovih 5 namirnica skriva puno više šećera nego što mislimo
Ovo je pet popularnih namirnica koje smatramo zdravima, a zapravo sadrže pozamašnu količinu šećera
Ukusna i zdrava grickalica: Uštipci s tikvicama
Ukoliko vam se nešto gricka, a želite izbjeći nezdrave varijante, uštipci od tikvica odličan su odabir.
Ukusna i zdrava grickalica: Čips od tikvica
Tikvice možete pronaći među sastojcima mnogih jela, kako slanih, tako i slatkih. Donosimo vam recept za pripremu ovog u…
KVIZ: Možete li skupiti 8/8 bodova na kvizu o voću?
Ukoliko vam se jede nešto slatko, voće je uvijek dobra opcija. Zbog svog dobrog okusa i mirisa te prehrambene vrijednos…
KVIZ: Morate prepoznati ovih 7/7 sjemenki!
Znate li razliku između sjemenke lana i chia sjemenke? A znate li kako izgleda sjemenka suncokreta? Ukoliko znate, ovo …
KVIZ: Možete li prepoznati ovih 7/7 zdravih, zelenih jela?
Znate li kako izgleda kelj? A kako izgleda poriluk? Ako znate odgovore na ova pitanja, sigurno ćete i ostala riješiti b…
Prepoznajete li 7/7 variva koja su nam kuhale bake?
Ako ste kao mali provodili vrijeme kod bake i djeda, sigurno ste barem jednom za ručak imali varivo. Pripremili smo vam…
Donosimo vam recept za ukusnu i zdravu tortilja pizzu
Jede vam se pizza, a na režimu ste zdrave prehrane? Nema problema, donosimo vam recept za tortilja pizzu koja je manje …